Body & Mind Sports

Vechtsporten

Bij Body & Mind Sports in Coevorden trainen we in Boxzaktraining, Kickboksen, Worstelen, MMA & Karate.

Wil je een keer meetrainen? Of ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Kom dan eens langs in onze sportschool in Coevorden.

Sven Festerling

  • Docent weerbaarheid/vitaliteit TBS kliniek Veldzicht
  • Isshinryu Karate-Do full-contact 1e dan
  • Sensei/trainer kickboksen volwassenen
  • Trainer MMA/Vale Tudo Luta Livre 2e leraargraad
  • Instructeur Defendokai zwart 2e graad
  • Boxercise instructeur
  • Personal trainer

Jenne Dekker

  • Shihan Goju Karate-Do 8e dan, rijkserkend hoofdtrainer
  • 4 x Nederlands Kampioen bodybuilding en 5e plaats bij de Wereld kampioenschappen
  • Erkend fitness trainer
  • Personal trainer
  • Voedingsdeskundige

Derk Timmer

  • Sensei/trainer kickboksen volwassenen en junioren
  • Trainer MMA/Vale Tudo Luta livre
  • Boxercise instructeur
  • Instructeur Defendokai bruine band

Mehdi Lofti

  • In 1983 gaan worstelen voor de oil industry club Kermansha Iran
  • 1983 – 1995 op landelijk niveau geworsteld en diverse successen behaald
  • Sinds 1995 trainer bij diverse worstelscholen amateur/prof

Johannes van der Wal

  • Sensei Goju Karate-Do 4e dan rijkserkend
  • Ervaren juniorentrainer karate
  • Leraar Martial Arts

Bennie den Bleker

  • Sensei Goju Karate-Do 4e dan rijkserkend
  • Ervaren juniorentrainer karate
  • Leraar Martial Arts
Vechtsporten

Bokszaktraining

Bokszaktraining is een allround training waarbij je je hele lichaam gebruikt. Het is geschikt voor jong en oud, man en vrouw. Het is 1 van de meest effectieve manieren om vet te verbranden en conditie op te bouwen. Daarnaast ontwikkel je naast een goede conditie ook andere motorische vaardigheden zoals kracht, snelheid en lenigheid. De trainingen worden verzorgd door ervaren vechtsporttrainers, dit maakt dat de technieken op een goede manier worden aangeleerd.

Vechtsporten

Kickboksen

Het Nederlandse kickboksen is ontwikkeld vanuit Japan. In Japan gaf sensei Kenji Kurosaki les in een mix van Muay Thai – en Kyokushinkai karate, dit werd het kickboksen. In Nederland heeft het kickboksen zich verder ontwikkeld tot het ‘Dutch Kickboxing’, het systeem dat wij nu kennen. Het heeft vele kampioenen voortgebracht en nog steeds staat Nederland hoog aangeschreven. Het kickboksen wordt bij ons in de sportschool stap voor stap aangeleerd, waarbij aandacht voor de basis altijd blijft bestaan. Iedereen kan met ons meetrainen; of je het nu doet omdat je het gewoon leuk vindt of serieus wilt trainen voor wedstrijden…iedereen is welkom!

De trainers staan garant voor technisch goed verzorgde trainingen.

Vechtsporten

Worstelen

Worstelen is lang geleden ontstaan in het oude Griekenland, men noemde het pankration. Het moderne worstelen bestaat uit de Grieks-Romeinse –en de vrije stijl variant. Bij de eerste stijl zijn grepen van hoofd tot heupen toegestaan en bij de tweede stijl van hoofd tot voeten. Worstelen is een uitdagende fysieke sport waarbij o.a. kracht, snelheid en explosiviteit getraind wordt. Daarnaast is het een belangrijk onderdeel in het MMA (Mixed Martial Arts). Trainer Mehdi Lofti heeft zelf op hoog niveau geworsteld en les gegeven. Mehdi geeft les in de vrije stijl worstelen. Worsteltrainingen zijn laagdrempelig en voor een ieder te leren. Doe gerust een keer mee om kennis te maken met deze mooie sport!

Vechtsporten

MMA

MMA staat voor Mixed Martial Arts en is een combinatie van verschillende vechtsporten zoals karate, kickboksen, thai boksen, worstelen en grondvechten (grappling).  Elke training zal voor een deel bestaan uit het trainen van losse onderdelen zoals kickboksen, worstelen en grondvechten, en een deel waarbij alles wordt samengevoegd in het MMA.

Vechtsporten

Karate

Het Karate-Do (Do betekent weg) is ontstaan op het eiland Okinawa. Als een samensmelting van Chinese en inheemse vechtkunsten. Bij het Karate ligt de nadruk op het staande gevecht waarbij het accent op stoot, trap en afweertechnieken ligt. Het Karate kent verschillende stijlsoorten, in onze sportschool wordt les gegeven in het Goju-ryu, wat letterlijk hard/zacht betekent. Karate is een dynamische sport/vechtkunst waarbij techniek, souplesse, kracht en lichaamshouding hand in hand gaan. Tevens heeft Karate een grote pedagogische waarde voor kinderen. Ze leren samenwerken, omgaan met winst en verlies, bouwen zelfvertrouwen op en worden weerbaar. De lessen worden verzorgt door ervaren en rijkserkende leraren, die het Karate op een verantwoorde, dynamische en gedisciplineerde manier aanleren. Hoofdleraar is Shihan Jenne Dekker 8eDan Goyu-ryu die al decennia lang het Karate Do een warm hart toedraagt.